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Anleitung zur Atemmeditation Tongo-na-pito (Siebenfaches Gebet)

aus Sumatra, Tuktuk; Batak-Tradition, empfangen von Annette

Yoga – mit Geduld und Übung zu innerer Gelassenheit

(Beitrag im AOK-Medienservice 08-2012, PDF-Download, 390 KB)

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